Burnout-Prävention

Burnout ist ein Phänomen der modernen Arbeitswelt: Großer Arbeitsverdichtung und zunehmendem Zeitdruck sind immer öfter Menschen nicht gewachsen. Aber: Wer ausgebrannt ist, war auch einmal „entflammt“, von Begeisterung und Idealismus für den Beruf geprägt. Wie lässt sich eine gute Balance zwischen dem Brennen für den Beruf und anderen Bedürfnissen halten? Mithilfe konkreter Informatio­nen, Anleitungen und vielen Übungen können Sie Ihre eigene Fähigkeit zur Selbstregulation weiterent­wickeln. Schwerpunkte sind hierbei insbesondere präventive Maßnahmen. So sollen Wege gefunden werden, rechtzeitig vorzubeugen und neue Kraft zu schöpfen. In den Pausen besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit dem Referenten.

Hinweis: Die Veranstaltung wurde von der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung als Bildungsveranstaltung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne den Anerkennungsbescheid zu. Sie wird darüber hinaus nach § 20 Abs. 2 der Präventionsordnung als Vertiefungsfortbildung im Bereich Prävention von sexualisierter Gewalt anerkannt.